O materacach

Czy wstając rano bolą Cię wszystkie gnaty, czujesz się fizycznie rozlazły, czujesz się niewyspany, w oczach zalega przysłowiowy piasek? Nie, niekoniecznie musi to być kac. Jest wysoce możliwe, że śpisz na kiepskim materacu. Wybranie odpowiedniego materaca to sprawa niemalże wagi państwowej dla naszego kręgosłupa oraz układu szkieletowo-kostnego. Odmienne materace poszukują osobniki śpiące na boku, na wznak i na brzuchu. Odmienne materace poszukują osobniki szczupłe o niskiej masie a inny osobniki otyłe, ważące sporo. Każdy z nas ma inne upodobania dotyczące miękkości i twardości podłoża, na którym lubi sypiać. Perfekcyjnym rozwiązaniem byłoby skonstruowanie i wyprodukowanie materaca dostosowanego do naszych parametrów takich jak waga, upodobania, preferencje i wiek, lecz niestety takie zadanie wiąże się ze zbyt wysokimi wydatkami. Udajmy się zatem do sklepu i tam w odpowiedni sposób testując oferowane typy dokonajmy wyboru najlepszej wersji dla nas. W tym celu wspomóżmy się prostym testem polegającym na położeniu się na materacu i wielokrotnym przesunięciu się na nim. Cechy dobrego materaca to rozmiar, przewiewność, sprężystość oraz twardość. Warto wiedzieć, o czym warto zapomnieć podczas korzystania z materaca. Dobrze, jeśli między stelażem a materacem znajdzie się ochraniacz (można go zrobić samodzielnie, z twardszej tkaniny): listewki nie będą wciskać się w materac i odkształcać go. Pod prześcieradło można położyć tzw. matę z bawełny albo pianki poliuretanowej. Zabezpieczy ona materac przed zabrudzeniem i pomoże w utrzymaniu higieny, bo można ją czyścić lub prać chemicznie. Wilgotnego materaca nie susz na słońcu, bo może się odkształcić. Materaca nie pierz ani nie czyść na mokro, za pomocą pary wodnej czy środków chemicznych. Przed kupnem materaca, zwłaszcza dużego, zastanów się, jak go przetransportujesz i czy zdołasz go wnieść przez wąską klatkę schodową lub drzwi. Pamiętaj, że materaca zamontowanego na ramie nie da się zgiąć! Nie należy też zginać materacy z włóknem kokosowym, gdyż może ono popękać. Jeśli masz dostawki siatkowo-sprężynowe, nie kładź na nich materaca lateksowego, bo się odkształci, ani twardych materaców z płytą kokosową - płyta może popękać. Jeśli stelaż łóżka jest z płyty wiórowej, nie wybieraj materaców pełnych (piankowych, lateksowych), bo nie będą należycie wentylowane. Pokrowców z wełny nie pierz w pralce automatycznej ani ręcznie. Musisz je oddawać do pralni chemicznej.